Desde hace un tiempo vengo observando como las personas, cada vez más, tienen conocimientos sobre las terapias alternativas.
Decir que, yo sólo llevo uno años en este mundo. Empecé a través de una amiga que me hablaba de cómo le había ido a ella y cómo se sentía.
Siempre he querido ayudar a las personas, pero antes debía empezar conmigo misma. Para mi que una persona que no conocía de nada, desde el primer momento, me transmitiera esa gran empatía y yo pudiera expresar todo lo que sentía, ME FASCINÓ.
La PSICOTERAPIA TRANSPERSONAL ATARXIA me permitió llevar a cabo el poder cuidarme y valorarme sin sentirme mal por ello y sin que eso pudiera suponer dejar de ayudar a los demás.
El hecho de que uno se preocupe de si mismo no es sinónimo de egoísmo, ni tan siquiera es sinónimo de que no te puedas preocupar por los demás.
Es una terapia que a mí sí me ha ayudado a transformar mis emociones, me ha ayudado a equilibrar mi cuerpo físico y a recuperar mis capacidades. Y si a mí me ha podido ayudar, ¿ Por qué no transmitirla a los demás?
"Sólo uno es responsable de sus experiencias y de la interpretación que hace de ellas"
Esta terapia consiste en una revisión general de todo cuanto sucede a una persona y cómo ello afecta al estado emocional de la misma.
Por lo tanto, lo que pretende es:
- Ayudar a la persona a conocerse a sí misma.
- Transformar los criterio negativos.
- Equilibrar las emociones.
- Hallar y recuperar sus capacidades.
Evidentemente para lograr todo esto, es necesario marcarse unos objetivos durante la terapia que, como mínimo, van a suponer un número determinado de sesiones.
"Por qué cambiar la vida de una persona, no es posible en un día, ni en una hora."
Es básico la voluntad para buscar la manera de cumplir esos objetivos. A partir de ahí, cada cierto tiempo se verificarán con una reevaluación, para mirar si se han conseguido, medir el progreso de la persona y ver si seguimos trabajando juntos o ya no es necesario.
Todo ello, independientemente que el crecimiento personal de cada uno sea algo que se debe realizar a lo largo de la vida, pues....
El propósito de vida es permanecer con un mismo.
